กลวิธีแก้ไขเมื่อลืมกินยาตาม เวลาแพทย์สั่ง (WOMAN’S Story)

กลวิธีแก้ไขเมื่อลืมกินยาตาม เวลาแพทย์สั่ง (WOMAN’S Story)




บางทีการดำเนินชีวิตแบบ คนยุคใหม่ที่ต้องแข่งขันกับเวลา ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราลืมกินยาตามเวลาที่คุณหมอสั่งกันไป
แล้วถ้าลืมกินยาตามเวลาจะทำอย่างไรดีล่ะ...


ถ้าลืม กินยาก่อนอาหาร
วิธีแก้ ยาก่อนอาหารจะดูดซึมได้ดีขณะที่ท้องว่าง ดังนั้นหากลืมกินก่อนอาหาร ให้กินหลังอาหาร 2 ชั่วโมง เพราะกระเพาะ
คนเราจะใช้เวลาในการย่อยอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง ทั้งนี้หลักการกินยาก่อนอาหารที่ถูกวิธีควรกินก่อนอาหาร ประมาณ
30-60 นาที

ถ้าลืม กินยาหลังอาหาร
วิธีแก้ ลืมกินยาหลังอาหารแก้ได้ด้วยการรีบกินทันทีที่นึกได้ แต่หากเลย 2 ชั่วโมง ให้หาของว่างรองท้องก่อน แล้วกินยามื้อ
ที่ลืมแต่ถ้าใกล้เวลากินมื้อต่อไปแล้ว ให้ข้ามมื้อที่ลืมไปเลย และควรรับประทานยาหลังอาหาร ประมาณ 15-20 นาที



ถ้าลืม กินยาหลังอาหารทันที หรือยากินพร้อมอาหาร
วิธีแก้ ยาประเภทนี้จะมีฤทธิ์กัดกระเพาะ อาจทำให้ท้องอึดแน่นหรือคลื่นไส้อาเจียน ถ้ากินตอนท้องว่าง ก็สามารถแก้ได้ง่ายๆ
ด้วยการกินยาทันทีที่นึกได้ แต่อย่าให้เกินหลังอาหาร 2 ชั่วโมง และการกินยาหลังอาหารทันทีหรือยาพร้อมอาหารที่ถูกนั้น
คือ กินทันทีหลังอาหารคำสุดท้าย

ถ้าลืม กินยาก่อนนอน
วิธีแก้ หากลืมกินยาก่อนนอนก็ถือว่าลืมไปเลย อย่าไปกินตอนเช้า หรือตอนนึกได้ รวมทั้งอย่ากินเป็น 2 เท่าของเวลา
ก่อนนอนอีกวันหนึ่ง ยาก่อนนอนควรกินแล้วเข้านอนทันที เพื่อให้ประสาทได้ผ่อนคลาย

ใครที่ชอบลืมกินยาเป็นประจำล่ะก็...คราว หน้าก็ลองนำคำแนะนำที่เราเอามาฝากนี้ไปใช้ดูนะ...


ขอขอบคุณข้อมูลจาก : Woman’ story Magazine









Powered by MakeWebEasy.com